Sachliteratur

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Autor:Salzberg, Sharon
Titel:Wahre Liebe
Titelzusatz:der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben
Verfasserangabe:Sharon Salzberg. Aus dem Amerikanischen von Gerd Bausch
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - München : Droemer Knaur, 2017. - 397 Seiten
ISBN13:978-3-426-29253-2
Preis:19,99 Euro
Standort:Kdo 31 Sal
Annotation:Das Standardwerk zum liebevollen Miteinander von der bekanntesten Meditations-Lehrerin. Sharon Salzberg unterrichtet seit über vierzig Jahren buddhistische Meditation und ist die ausgewiesene Expertin für Liebes-Meditation. Sie hat Tausende Menschen in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess begleitet und weiß: „Wahre Liebe zu leben ist die eigentliche Sehnsucht von uns Menschen.“ In „Wahre Liebe“ fasst Sharon Salzberg ihre Erfahrung in einem Drei-Schritte-Programm zusammen, mit dem es gelingt, wirkliche Herzenswärme zu entwickeln. Sie verbindet die Weisheit des Buddhismus mit der Lebenswirklichkeit der Menschen und erklärt, wie Selbstakzeptanz und Liebe im Alltag und in der Partnerschaft entwickelt werden können. Sehr präzise und klar führt dieser Ratgeber durch einen Prozess der Selbsterkenntnis, der auch zerstörerische Glaubenssätze aus der Kindheit, Selbstverurteilungen oder andere ungesunde Geisteshaltungen entlarvt. Durch Achtsamkeit und Bewusstheit lassen sich tief sitzende Hindernisse erkennen, Gefühlen wie Einsamkeit und Angst verwandeln und dauerhaft glückliche Beziehungen schaffen. Voraussetzung dafür ist, Körper und Geist zu entspannen, Stress loszulassen und in der Stille tief zur Ruhe zu kommen. Sharon Salzbergs liebevollen Anleitungen und Meditationen helfen, sich selbst anzunehmen und anderen Menschen und allen Wesen liebevoll und friedlich zu begegnen.
Schlagwort(e):Selbstliebe ; Liebe ; Glück ; Buddhismus ; Meditation

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
02683004 Salzstadel Kdo 31 Sal   verfügbar

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