Sachliteratur

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Autor:Petersen, Oliver
Titel:Gelassen durch den Alltag
Titelzusatz:wie die buddhistische Lebenskunst uns glücklich macht
Verfasserangabe:Oliver Petersen
Erschienen:Berlin : Ullstein, 2019. - 190 Seiten
ISBN13:978-3-9636600-0-9
Preis:12,00 Euro
Standort:Kdo 31 Pet
Annotation:Streit auf der Arbeit, Konflikte in der Beziehung, Diskussionen mit den Kindern: Immer wieder bestimmen negative Emotionen unseren Alltag. Oliver Petersen zeigt, wie wir solche Momente vermeiden können. Anhand des buddhistischen Konzepts des Gleichmuts lernen wir, entspannt und ausgeglichen zu sein, denn Gleichmut ist die Basis für Lebensfreude und Liebe. Erst, wenn wir uns nicht mehr von unseren Emotionen leiten lassen, sondern Situationen entspannt beurteilen, sind wir bereit für das Glück, das an jeder Ecke auf uns wartet.
Schlagwort(e):Alltagsleben ; Beruf ; Familie ; Buddhismus ; Gelassenheit ; Glück ; Meditation ; Achtsamkeit

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Mediennr Zweigstelle Standort Status
02791387 Salzstadel Kdo 31 Pet   verfügbar

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