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Bild Beschreibung Standort Medium
Grasberger, Delia
Autogenes Training
München : Gräfe & Unzer , 2015 - 1. Auflage - 80 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4569-7

Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst ei...
Salzstadel
Wellness
Entspannung

Sachliteratur
02702715

verfügbar
Haaga, Eva Maria
Entspannen durch Autogenes Training

körperliche und seelische Spannungen dauerhaft lösen ; für Einsteiger und Fortgeschrittene
München : Knaur , 2007 - 127 S. : Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64464-5

Ein 6-Wochen-Kurs für Einsteiger mit den Grundübungen des Autogenen Trainings sowie Tipps zur Behebung von Problemen bei der Durchführung. Auf der Audio-CD alle Übungen mit Text und Musikbegleitung...
Salzstadel
Wellness
Entspannung

Sachliteratur
02509942

verfügbar
Müller, Else
Du spürst unter deinen Füßen das Gras

autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2017 - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-52153-1

Geschichten zum Entspannen, Träumen und Erholen Kaum jemand kann sich heute den Belastungen des Alltags entziehen. Stress und psychosomatische Krankheiten nehmen in beängstigender Weise zu. Eine w...
Salzstadel
Wellness
Entspannung

Sachliteratur
02702796

verfügbar
Wilk, Daniel
So einfach ist Autogenes Training

zu mehr Ruhe und innerer Stärke finden
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 83 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. + CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3390-3

Formeln und Übungen der Grundstufe des Autogenen Trainings. Mit Audio-CD.
Salzstadel
Wellness
Entspannung

Sachliteratur
01805552

verfügbar



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