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Salzstadel
Wellness
Entspannung
CD
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Entschleunigt und entspannt
der Anti-Stress-Kurs für mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag ; Übungen für Beweglichkeit, Ruhe und
Hamburg : Shenzai , o.J. - 1 DVD + 1 CD : 13,99 EUR
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Entspanne Dich
meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau
ZYX Music , 2005
ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verwandeln. Eine angenehme Stimme sowie eine speziell komponierte Musik begleiten den Hörer schrittwe...
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Salzstadel
Wellness
Entspannung
CD
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Fischer, Michael
Meditation
meditieren lernen für Anfänger: mehr Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit im Alltag : inklusive
Books on Demand , 2019 - 108 S. ISBN 978-3-7504-7267-9
In unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist es für viele Menschen immer schwerer geworden das innere Gleichgewicht zu finden. Der Autor Michael Fischer weiß aus eigener Erfahrung: Viele Menschen ...
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Freibel, Volker
Entspannung für Kinder
Stress abbauen, Konzentration fördern, mit Entspannungskurs
Reinbek : Rowohlt Taschenbuchverl. , 2011 - Überarb. Neuausg. - 172 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-62705-7
Das schlicht gestaltete Taschenbuch gibt Eltern einen Überblick über verschiedene einfach zu realisierende Entspannungsweisen für Kinder im Kindergarten- und im Schulalter.
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Sachliteratur
02235306
entliehen
(bis 30.04.2021)
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Freiling, Karin Petra
Entspannungstraining für Hunde
Stress, Ängste und Verhaltensprobleme reduzieren ; [mit Tellington TTouch]
Schwarzenbek : Cadmos , 2015 - 95 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8404-2514-1
Viele Hunde leiden unter Stress, Unruhe, Hyperaktivität und Ängsten. Die Ursachen hierfür sind absolut vielfältig: Ein Tierschutzhund kommt aus der Isolation eines Tierheims plötzlich in die Reizüb...
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Friebel, Volker
Das Anti-Stress-Buch für den Kindergarten
Entspannungspädagogik für Kinder und Erzieher/innen
( Frühpädagogik)
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2012 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-62788-9
Prinzipien und Methoden der Entspannungsvermittlung halten Einzug in den Kindergarten und das wird auch Zeit! Dieses Buch stellt vorhandenes Wissen kompakt und handlungsleitend zusammen und bietet ...
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Sachliteratur
02188289
entliehen
(bis 30.04.2021)
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Geisselhart, Roland
Stress ade
die besten Entspannungstechniken ; Taschenguide ; 47
Rudolf-Haufe-Verlag , 2015 - 129 S. ISBN 978-3-648-06688-1
Gezielte Entspannung und wirkungsvolle Maßnahmen gegen Stress schaffen mehr Erfolg und Zufriedenheit. Hier erhalten Sie die besten Techniken und Methoden, um "runter" zu kommen. Alle vorgestellten ...
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Hawker, Petra
Schlafen
einfache Strategien für erholsame Nächte
( Self-Care Collection)
München : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4002-5
Ein guter Schlaf ist die Basis für einen gesunden Körper und Geist. Dieser handliche Ratgeber widmet sich Schlaflosigkeit und Schlafstörungen und zeigt, wie Sie durch eine gesunde Lebensweise, Ents...
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Sachliteratur
02854623
entliehen
(bis 15.05.2021)
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